その首のシワとブツブツ!年齢がバレちゃうからネックケアしよう!

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顔のスキンケアは毎日欠かさず行っていても、首のお手入れはやってない(゚д゚lll)なんていう方も多いのではないでしょうか?
顔にハリや潤いがあっても、首にシワやブツブツがあると、年齢がバレてしまうし、実年齢以上に老けて見られちゃう。
美しい首元は、オトナの美しい女性として必須です。若々しい印象を保つために効果的なネックケアを取り入れたい!


首にシワができてしまう理由

首にシワができてしまうのは、加齢だけではなく姿勢や日頃の行動の積み重ねが悲劇となるようです。


首の皮膚は薄く、動きが活発

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首の皮膚は顔よりも薄いし、老化が現れやすい部分だそうです。(正直伸言って、知らなかった(^^;))
相づちを売ったり、上下左右に動かしたりなど、伸び縮みが活発に行われる部位でもあります。そのため、皮膚がたるみ、シワが出来やすくなっているということ。

顔も目尻や口元など伸び縮みが活発に行われる箇所にシワが増えますね。それと同じだったんだ!!


普段の姿勢によって、首のシワが発生

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成人の頭の重さを知ってますか? 約5kgと言われています。この重さを常に支えているのが”首”なのです。
長時間のデスクワークやスマートフォンのしようなどで首が傾いたまま筋肉が固まると、シワが深くなっていきます。
この事実を知ると怖いですね。PCを長時間使う人にも同じ現象が起きますのでご注意を!


首にシワができないように保つ、お手入れの秘訣

お手入れをすることで、首元をいつまでも若々しく保つことができます。お手軽に出来る方法なので実践してみてください。


1.顔と同じように、首もスキンケア

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首には顔の2倍以上の汗腺があります。そのため、感想を感じにくく、つい保湿ケアを忘れがちになります。顔のスキンケアと同じように、首にも潤いを与えるとともに、ハリをアップさせる化粧品を使ってお手入れしましょう。

ネックケアをする際は、皮膚を引っ張らないように注意して、やさしくマッサージするように塗りましょう。


2.冬でも油断禁物!UV対策を忘れないで。

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紫外線によってお肌の老化が進行していくことは知られていることですが、顔だけUV対策してませんか?首も同様なので忘れずに!

紫外線は、肌の一番外側にある表皮だけでなく、表皮の下にある真皮にも影響を与えます。神秘は肌本体とも言える部分で、そのほとんどがハリや弾力を生み出すコラーゲンで構成されています。
紫外線のダメージを受けると、コラーゲンが破壊されシワやたるみが出来やすくなります。冬でも油断せず、首元のUV対策を欠かさないでください。


3.正しい姿勢を保って、毎日ストレッチ。

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日常の姿勢が悪いと首にシワがよってしまいます。また寝ている時も正しい姿勢を心がけるのがポイントです。
寝ているときは分からないよ...という声が聞こえてきそうですが、枕の高さは合ってますか?首に負担がかからない高さの枕を選びましょう。

また、肩こりなどで血液とリンパの流れが滞ることも、首にシワが出来る原因となります。首をゆっくりと左右に倒したり、顎を真上に上げて首の前側を伸ばす外レッチを行うのも効果的です。


首のシワだけでなくポツポツを見つけたら、それはイボかも!!

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首は、お手入れを見逃しがちな場所ですし、いつもだいたい外気にさらされています。
実は年齢とともに、シワだけでなく、ポツポツしたものが出来ていたりしませんか?
首を触ったとき、”なんだかザラつく”、”ブツブツがある”と思ったら、それは首イボかもしれません。

本来なら剥がれ落ちる表皮の古い角質が溜まってしまい、皮が厚くなって乾燥していきます。これがザラザラとなって残ってしまい、最終的には突起状の”多質粒”と呼ばれるポツポツとした突起物ができるのです。
最近、巷ではこれを”首イボ”と読んでいるようですが、ひどくなるとレーザー治療する人もいらっしゃるとか。
そうならないように、首も顔と同じで、保湿し潤いを保ち外出の際にはUV対策をしましょう

首イボの詳細は、「気づいたら首周りにポツポツしたものができた!これは首イボなの?治療方法が知りたい!」で書いてます。


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最後に...

いかがだったでしょうか。
首は見落としがちですが、見た目年齢が老けて見られることからネックケアは欠かせないことが分かります。

お顔のスキンケアをした延長で、首までクリームを伸ばすというひと手間だけでも予防することができますので、簡単だと思います。
首は年々、シワやブツブツができてきますので、早い段階からのネックケアをオススメします。UV対策も忘れずに♪