• 美容・ダイエット / 2017-12-27（Wed） / ゆう☆

痩せたいなら腹筋より断然コレだよ「スクワット」をすべし。ヴィクシーモデルだって推奨しているスクワットでメリハリ…

• 美容・ダイエット / 2016-09-04（Sun） / ゆう☆

ダイエットをするなら最初の一歩は便秘解消が一番。今までお通じが悪かった人は特に1～2㎏はサクッと体重ダウンしま…

• 美容・ダイエット / 2016-03-18（Fri） / ゆう☆

フルグラが流行っていて食べている人も多くいますが、そもそもこのフラグラで痩せようと思っている方が間違い。 痩せ…

• 美容・ダイエット / 2016-01-29（Fri） / ゆう☆

ヴィクシーモデルたちには、難易度高すぎな”条件”があるため、体作りにストイックです。 ミランダ・カーもヴィクシ…