目指せ!!モデル脚♪頑固なセルライトの撃退方法

足がむくんでいるのか？なんか、足が太くなってる！！と思ったことはないですか？

それって、本当にむくみでしょうか？

もしかしたら頑固なセルライトがあなたの脚をぐるっと包囲しているのかもしれませんよ。

足をつまんでみて、デコボコがあったらそれはセルライト。
頑固だからちょっとやそっとでは除去できないから厄介なのです。

でももし頑固なセルライトが撃退できる
シンプルな方法をお教えします！

頑固なセルライト撃退方法

この頑固なセルライトを撃退するには．．．揉みほぐしが一番です。

筋トレ、ストレッチして筋肉をつけることも間違いではないけど…それだけじゃ撃退できない。

それに、セルライトができる人は運動をしたくないから、代謝が悪くなって脂肪が固まってセルライトになってしまうのであって、筋肉をつける運動は難しいかなと思います。

となると、凸凹した脂肪の揉みほぐしを

1．自分でするか
2．エステへ通ってやってもらうか

この2つの選択となるでしょう。

自分の手で揉みほぐしてセルライトを撃退する場合は
やってみたけど、想像以上に手と腕が疲れます。

毎日やることだから、大変だと苦痛になって
↓
途中でやらなくなっちゃう…となる。
↓
結果、いつまで経ってもセルライト撃退ができない

上記のように”できない負の連鎖”が始まります。

ところで、太ももの後ろとか、鏡で見たことありますか？

あそこ、セルライトの凸凹が浮き出ているのに気づけない箇所なんですよ。
こうなるとお尻も以前より大きくなっていて
セルライトで覆われている可能性が高いのです。

お尻が横に出ている場合も、
セルライトも深く関係しているのでお気を付けください。

全てのセルライトを自分で揉みほぐし毎日継続って
本当に大変で、やらなくてもすぐに想像できますよね。

毎日続けて揉みほぐすことで、
硬くなった脂肪”セルライト”が柔らかくなっていく。
↓
徐々にケアしやすくなる。
↓
ここまでできて
やっと筋肉を刺激して、引き締めの意味がある。

じゃ、どうしたらいいの？
自宅で出来るケアで、中地半端で終わらせないためには何か”コツ”があるのか？

固まったお肉をほぐして
内側の筋肉もしっかりと刺激してくれて
きゅっと引き締めてくれる

美容外科へ行っても、エステへ行っても
「痩身」って言葉が目に飛び込みますが
正直言って高い！

もしかしたらローンを組まないと…というレベルの金額です。

週に1回行けるかどうか分からないし
だったら自宅で毎日できるものって何かないのか？と考えて調べてみると

「RF」
「キャビテーション」
「EMS」

っというのが必要だってこと。

単語だけじゃ分からないと思うので、簡単に説明すると

「RF」	電磁波によってコラーゲンに熱ダメージが加えられる。コラーゲン再生が促進され、肌の弾力が増す。
「キャビテーション」	皮膚の中まで深く振動を与える
「EMS」	周波で筋肉をダイレクトに刺激する

最近では、こういう「RF」「キャビテーション」「EMS」を自宅で出来るマシンがあるので、